Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2037 kkal
|
Lemak: 107,07g | Prot: 71,58g | Karb: 192,84g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Steiskal Schokobrötchen, Milch 1,5%. Makan Siang: Rasting Gyrossuppe, Burger King Chili Cheese Nuggets (6), Burger King X-Tra Long Chili Cheese. Makan Malam: Rosinenbrot. Camilan/Lainnya: Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen, Erasco Heiße Tasse Huhn, Biscotto Schoko-Butter Gebäck. lagi...
|
|
4309 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Membaca - 2 jam, Belanja - 1 jam, Kerja - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huhu!123
|