Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 25,10g | Karb: 94,73g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Golden Toast Butter Toast, Honig. Makan Siang: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Makan Malam: Leberwurst, Semmel, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Gekochtes Ei, Kronenbrot Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Birne Melisse. lagi...
|
|
2045 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|