Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 62,42g | Prot: 88,40g | Karb: 196,89g.
Makan Pagi: Ovomaltine Crunchy Cream, Bayernland Kerniger Frischkäse, Lidl Bergkäse, Gorgonzola, Camembert, Lachs, Parma Prosciutto Di Parma, Weißbrot, Orangen, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. Makan Malam: Chutney, Gemischter Salat mit Dressing, Spargel, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Dornfelder. Camilan/Lainnya: Haribo Haribo Riesen-Erdbeeren (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Espresso-Baiser, Weißwein, Kaffee, Rührkuchen, Rhabarberkuchen, Bayernland Kerniger Frischkäse, Parma Prosciutto Di Parma. lagi...
|
|
1799 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Duduk - 6 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 15 menit, Istirahat - 5 jam dan 42 menit, Tidur - 9 jam dan 33 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|