Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 67,32g | Karb: 138,68g.
Makan Pagi: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance Joghurt, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Dulano Truthanbrust. Makan Siang: kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, wok öl, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, tomate, hühnerbrühe, Basmati-Reis. Makan Malam: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Pinot Blanc. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|