Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 74,65g | Karb: 127,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (с Маргарином). Makan Siang: Круассан. Makan Malam: Конфета, Киндер Сюрприз, Спагетти, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе, Запеченные или Жареные Креветки. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 12 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irine.
|