Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2153 kkal
|
Lemak: 91,49g | Prot: 88,92g | Karb: 249,54g.
Makan Pagi: Активиа Йогурт с Черносливом, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Цезарь Пицца. Makan Malam: Ярмарка Нут, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: Красная Цена Вафли Сливочные, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. lagi...
|
|
1828 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 15 menit, Menyusui - 1 jam, Memasak - 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Naik Tangga (Stairs) - 5 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e1111007
|