Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 56,20g | Prot: 130,77g | Karb: 58,11g.
Makan Pagi: Dymatize İso 100, Ceviz, Feast Frambuaz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mevsim Salata, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Makan Malam: Multipower 50 Protein Bar. Camilan/Lainnya: GNC Concentrated Fish Body Oil. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lostpoison
|