Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2017
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 28,49g | Prot: 36,23g | Karb: 164,71g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Картофель Отварной. Makan Malam: Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Курага, Здравушка Сыр Знатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|