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☢️Freitag, 14.04.17
45. Fastentag
Gewicht: 62,2 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,01 % (- 0,04 %)
Gerade am Bahnhof und gleich geht's dann nach Berlin!
Gewicht ist vor Ostern ja echt perfekt bei mir. 😉 Mal sehen, wie es danach aussieht?🤗
Ich wünsche euch allen auf jeden Fall schöne Ostern🐇🐰! 😉😃🍀
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1660 kkal
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Lemak: 33,16g | Prot: 104,97g | Karb: 231,69g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: BackWerk Laugenzopf, BackWerk Crunchy Chicken. Makan Malam: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dorade. Camilan/Lainnya: Apfel, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. lagi...
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1524 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 24 menit, Tidur - 6 jam dan 36 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Gute Reise und schöne Ostern Euch! :)
14 Apr 17 oleh anggota: Schalkerin1904
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14 Apr 17 oleh anggota: Ritamine
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Gute Reise, schönen Aufenthalt und ruhige (F)Eiertage.
14 Apr 17 oleh anggota: dasblaulicht1
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Dankeschön, das wünsche ich dir auch! Und mit dem Gewicht halten kriegst du schon hin 😉 Heute ist offiziell die Fastenzeit rum, lieber Everlost 😉
14 Apr 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Viel Spass und schöne Ostern!
14 Apr 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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Frohe Ostern und ne schöne Reise :)
14 Apr 17 oleh anggota: PonyUndKleid
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wünsche Dir sehr schöne Tage in Berlin - alles genießen und nix auslassen !
14 Apr 17 oleh anggota: Reisefigur
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Ich wünsche dir auch frohe Ostern und eine schöne Zeit in Berlin. :)
14 Apr 17 oleh anggota: Birgit ☀️
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Wir gehen jetzt gleich los ins Jump House zum Trampolin springen! 😃 🤗🤗🤗
14 Apr 17 oleh anggota: Everlost
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das klingt nach Spass...👍
14 Apr 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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Euch auch schöne Ostertage... Im Jump house willste bestimmt schonmal fürs Osterfestessen vorarbeiten und Kalorien verbrennen... Du cleveres kerlchen... 😅😉
14 Apr 17 oleh anggota: little budda
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Dir auch schöne Feiertage
14 Apr 17 oleh anggota: Ulrich1958
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Hat auch viel Spaß gemacht! 😃 Übrigens ich rechne die Trauerfastenzeit auch noch mit ein und diese sind der Karfreitag und der Karsamstag. Also erst am Sonntag bin ich durch. 😉 😊 🤗🤗
14 Apr 17 oleh anggota: Everlost
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Lilly, uch widerspreche ungern, aber die Fastenzeit geht bis ostern, und das beginnt in der Nacht von Samstag auf Sonntag.... Karfreitag ist sogar der strengste Fastentag....
14 Apr 17 oleh anggota: vorhh13
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Sejarah Berat Badan Everlost
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