Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 69,89g | Prot: 59,07g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Danio Breakfast. Makan Siang: Delhaize Hespenworst, Becel Original, Delhaize Sandwiches, Thee met Suiker. Makan Malam: Dr. Oetker Pizza Quattro Formaggi. lagi...
|
|
1961 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|