Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2017
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2521 kkal
|
Lemak: 97,85g | Prot: 185,95g | Karb: 220,41g.
Makan Pagi: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Eiweißbrot (35g), Ei. Makan Siang: Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Butaris Butterschmalz, Meggle Kräuterbutter, Rote Paprika. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Fischstäbchen, Viva Vital Zarte Haferflocken. Camilan/Lainnya: Apfel, Choceur Feinherb Nuss, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|