Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2012
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2012:
|
1933 kkal
|
Lemak: 68,96g | Prot: 77,04g | Karb: 256,41g.
Makan Pagi: Sultana Bran, Soya Milk, Bananas. Makan Siang: Cime Di Rapa, Orecchiette, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated). Makan Malam: Pineapple, Sardines in Oil (Canned), Parmesan Cheese (Grated), Lettuce, Cherry Tomatoes, Olive Oil, Egg, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled). Camilan/Lainnya: Chunky Peanut Butter, Organic Savoury Rice Cakes, My Cherry. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paperiniko
|