Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
526 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 18,06g | Karb: 74,27g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Петрушка, Укроп, Петелинка Куриные Шеи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Сухофрукты. lagi...
|
|
2012 kkal
|
Latihan:
шаг за день - 2 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana1005
|