Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2017
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 37,76g | Prot: 58,78g | Karb: 172,34g.
Makan Pagi: Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Çerezya Sarı Leblebi, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Pirinç Pilavı, Haşlama, Haşlama. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombik.77
|