Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 25,41g | Prot: 90,25g | Karb: 136,37g.
Makan Pagi: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Makan Siang: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Makan Malam: California Rolls, White Rice, Market Basket Teriyaki Beef Tips. Camilan/Lainnya: Fat Boy Ice Cream Sandwich, Tomatoes, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allenjr
|