Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 75,70g | Karb: 245,08g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst. Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Milfina Kondensmilch, Schwarzwälder Schinken, Parmesan (Gerieben), Nudeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Rapsöl, Möhren, Knoblauch, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie. Camilan/Lainnya: Kaffee, Milch 1,5%, Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|