Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 73,22g | Karb: 203,45g.
Makan Pagi: Şenpiliç Piliç Salam, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Muz, Leblebi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Patates Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İskender Kebap. Camilan/Lainnya: Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombik.77
|