Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2017
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 44,69g | Prot: 161,64g | Karb: 162,03g.
Makan Pagi: Haferflocken, Milch 1,5%, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Käse, Aldi Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Buchweizen. Makan Malam: Magerquark, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre2807
|