Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
287 kkal
|
Lemak: 2,92g | Prot: 14,40g | Karb: 53,40g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Kiwi, Avena, Eating Right Peach Light Yogurt. lagi...
|
|
2540 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 25 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andylink93
|