Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
131,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 105,33g | Karb: 182,87g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Makan Siang: Healthy Choice Chicken & Vegetable Stir Fry, White Rice. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Mahi Mahi. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Watermelon, Kraft String Cheese with 2% Milk. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gus_rivera
|