Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 22,08g | Prot: 77,49g | Karb: 167,38g.
Makan Pagi: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Makan Siang: Pineapple, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Makan Malam: Praeventia Dark Chocolate Chip, Quinoa (Cooked), No Name 100% Grated Parmesan Cheese, Yellow Sweet Corn, Golden Boy 9 Bean Soup Mix, Butternut Winter Squash, Carrots. Camilan/Lainnya: Clementines, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Graciela.Lado
|