Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 58,22g | Karb: 172,60g.
Makan Pagi: Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Bio Village Yaourt Nature 0%. Makan Siang: Picard Gratin de Légumes du Soleil, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Carottes, Géant Vert Asperges Blanches, Tomates, Carrefour Biscotte. Makan Malam: Bio Village Yaourt Nature 0%, Super U Biscottes au Froment, La Vache qui rit Fromage (17g), Super U Biscottes au Froment, Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Carrefour Asperges Blanches Mini, Tomates, Tassimo Café au Lait, Herta Knacki Poulet, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Camilan/Lainnya: BN Chocolat, Milka Milkinis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|