Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 67,27g | Prot: 75,60g | Karb: 97,57g.
Makan Pagi: Kokosolie, Spinazie, Jumbo Magere Franse Kwark, Bodymass Wey Proteïne, Jonagold. Makan Siang: Salade met Diverse Soorten Sla, Bonduelle Linzen, Mosterd, Alesto Walnoten. Makan Malam: Spinazie, Gemengde Notenmix, Queens Alaska Koolvis. Camilan/Lainnya: Jonagold, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Olijfolie, Jumbo Kikkererwten, Landhof Magere Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rienekevd
|