Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 127,86g | Prot: 134,74g | Karb: 161,88g.
Makan Pagi: Макдоналдс Маффин с Черной Смородиной, Матрикс Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Токио Сити Роллы Филадельфия. Makan Malam: Слобода Майонез, Майонез, Вареное Яйцо, Алые Паруса Спайс Ролл с Тунцом. lagi...
|
|
2303 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|