Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 48,16g | Karb: 88,37g.
Makan Pagi: Халва, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Makan Siang: Мандарин, Суп Куриный с Вермишелью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Нерки, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Майонез, Халва, Жареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Ржаной Хлеб. lagi...
|
|
1168 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa_Kholmogorova
|