Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 41,68g | Prot: 76,37g | Karb: 116,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ашан Киви, Сухие Семена Чиа, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Белое Мясо Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Филе Индейки, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.kalyamova
|