Daftar  |  Masuk

Jurnal kapadokya50, 11 Apr 17

arkadaşlar nacizane fikrim ve tecrübelerimden söylüyorum. yulaf sandığınız gibi kilo verdirmiyor bn yulaf diyeti yaptığım zaman o hafta kilo veremiyordum kararında yapılmalı zayıflamaya yardımcı besin olarak görüyorum çünkü çok kalorili dikkat edilmesi gerekiyor
63 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg.    Sisa: 5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.
berat badan stabil

14 Suporter    Dukung   

Komentar 
yulafi sindirmek icin harcanan enerji yulafin verdigi enerjiden daha fazla. sindirimi zor oldugu icin zaten tok tutar 😊 
11 Apr 17 oleh anggota: #Okan
elbette. sonuçta tahıl olur kendileri. ama bunu çok dillendirme kızıyorlar. buda benim tecrübem :) 
12 Apr 17 oleh anggota: nucromer
hiç bir besin tek başına zayıflatma etkisine sahip değildir :)  
12 Apr 17 oleh anggota: Rhmstf
Iyiliklerini düşünüyorum verdiğim kiloları asla yulafa borçlu değilim 😀 
12 Apr 17 oleh anggota: kapadokya50
kaliteli karbonhidrat diye tuketyrm ben  
12 Apr 17 oleh anggota: esra.kabakci2014

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kapadokya50


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.