Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 29,74g | Prot: 74,66g | Karb: 112,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Творожная Запеканка, Курица с Овощами. Makan Malam: Кефир 1%, Творожная Запеканка, Курица с Овощами. Camilan/Lainnya: Едок Баранка Сдобная, Финик. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Cross Training - 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnPolunina
|