Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 45,38g | Prot: 80,44g | Karb: 46,12g.
Makan Pagi: Hormel Dried Beef, sargento thin slice cheddar, Butter, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Egg, Deli Sliced Ham. Makan Siang: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Jason's Deli Cherry Tomatoes, Calabro Fat Free Ricotta Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cantaloupe Melons, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Frieda's Daikon, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Celery. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwilcox007
|