Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 151,13g | Karb: 122,69g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Миндаль, Ашан Изюм Желтый Мелкий, Арахис, Куриная Грудка, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Баклажан, Fazer Crisp Dark Rye, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Морковь, Кабачок, Куриная Грудка. Makan Malam: Мёд, Йогурт Домашний, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Fazer Crisp Rye, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abackumova.darya
|