Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2543 kkal
|
Lemak: 61,89g | Prot: 259,90g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Makan Siang: Печенье, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Вино Совиньон Блан, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Савушкин Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|