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Merke: Grippaler Infekt kann auch zu zusätzlichen Wassereinlagerungen führen.
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1301 kkal
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Lemak: 49,16g | Prot: 74,69g | Karb: 137,92g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Meßmer Holunderblüte-Limette, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Lauchgemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomatensuppe. Makan Malam: Mischbrot, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Lidl Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Lidl Ziegenkäserolle, Ja! Körniger Frischkäse, Lachs, Tomaten, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Filinchen Original, miree Gorgonzola, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Friedrichs Bach-Saibling. Camilan/Lainnya: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Espresso-Baiser, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück). lagi...
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1851 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 14 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 9 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam dan 51 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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