Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 27,13g | Prot: 95,55g | Karb: 218,33g.
Makan Pagi: Honig, Edeka Heidelbeeren, Äpfel, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Fettarmer Naturjoghurt, Milch 1,5%. Makan Siang: Vollkornnudeln (Gekocht), Zucchini, Bio Gehackte Tomaten, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Kapern, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Malam: Kartoffeln, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan matuscha
|