|
тренировка на руки
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 72,22g | Prot: 122,26g | Karb: 119,16g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Карат Сыр Шоколадный, Любятово Печенье Шоколадное, Карась Отварной, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Malam: Любятово Печенье Шоколадное, Ватрушка с Творогом, Карат Сыр Шоколадный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Арахис Необжаренный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyamyaaau
|