Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 18,51g | Prot: 39,33g | Karb: 323,57g.
Makan Pagi: Ja! Früchte-Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, TiP Süßstoff Tabletten, Banane. Makan Siang: Wagner Rustipani Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3491 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 10 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Tidur - 7 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|