Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 66,80g | Prot: 69,91g | Karb: 201,46g.
Makan Pagi: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Фруто Няня Сок Яблочный Прямого Отжима, Каждый День Кефир 1%, Макароны с Фаршем. Makan Siang: Ватрушка с Творогом, Глобус Булочка с Маком, Салат из Свеклы с Чесноком, Суп Грибной. Makan Malam: Каждый День Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Меридиан Семга Подкопченная, Хлеб Бородинский, Каждый День Кефир 1%. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Menyusui - 45 menit, Power Walking - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e1111007
|