Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2446 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 137,93g | Karb: 241,92g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Makan Siang: Gazi Joghurt 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla. Makan Malam: Genuss der Saison Feinschmecker Sülze, Greußener Rinderschinken, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Augustiner Helles, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Jägerschnitzel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|