Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 151,59g | Prot: 126,44g | Karb: 72,77g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Красное Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pacifist86
|