Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 27,49g | Prot: 59,12g | Karb: 58,50g.
Makan Pagi: Energy Diet Гороховый Суп, Сельдерей. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Energy Diet Омлет. Makan Malam: Energy Diet Банан. lagi...
|
|
2549 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 2 jam, Membersihkan - 30 menit, Berdiri - 2 jam, Belanja - 30 menit, Duduk - 3 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 50,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omelitsa
|