Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2017
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
830 kkal
|
Lemak: 8,47g | Prot: 46,10g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Зимовье Гарнир с Красной Фасолью по-Мексикански. Makan Siang: Хлеб Зерновой, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Зеленый Листовой Салат, Сушеный Инжир, Булгур (Вареный). lagi...
|
|
1739 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|