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Glucides : 190g et 160g
1750 à 1800kcal
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46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1803 kkal
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Lemak: 54,64g | Prot: 117,09g | Karb: 184,32g.
Makan Pagi: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, La Mandorle Lait d'amande, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Mon Fournil Pain d'épeautre, Myprotein Ibcaa, Régime Dukan Cacao, Bridelight Beurre 15%. Makan Siang: Picard Potage Légumes Verts (Haricot Vert, Brocoli, Épinard), Picard Potage Mélange de Légumes, Bridelight Beurre 15%, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Mon Fournil Pain d'épeautre, Régime Dukan Cacao. Makan Malam: Viande de Lapin, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Lesieur Huile Isio 4, Myprotein My Bar Zero Chocolat. Camilan/Lainnya: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, CARNIPRO, Banane. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lylène
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