Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 23,62g | Prot: 38,71g | Karb: 215,49g.
Makan Pagi: Onions, Tomatoes, Nescafe 3 in 1 Coffee, HEB Rice & Lentils. Makan Siang: McVities Digestive Wheat Biscuits, Cooked Rice, Green Peas. Makan Malam: Orange, Cooked Rice, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), McVities Digestive Wheat Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mohamed Samer
|