Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2017
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 42,37g | Karb: 184,89g.
Makan Pagi: Gelbe Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Lidl Sonnenquader, Milch 1,5%, Kaffee. Camilan/Lainnya: Radieschen, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Voelkel Granatapfelsaft, Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Almighurt Heidelbeere-Vanille, Himbeeren. lagi...
|
|
2594 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|