Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2016
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 57,85g | Karb: 192,01g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Paprika, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Makan Malam: Milsani Joghurt 3,5%, Green Grocer's Grillgemüse. Camilan/Lainnya: Chiquita Banane, K-Bio Agavendicksaft, Milsani Joghurt 3,5%, Jütro Erdbeeren Tiefgefroren, Paulus Heidelbeeren, Haribo Gummibärchen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lagi...
|
|
2623 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|