Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 36,58g | Karb: 200,76g.
Makan Pagi: Ketchup, Rolffes Delikatess Kasseler, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Camilan/Lainnya: Aldi Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Lidl Berliner, Moreno Wiener Melange, Birnen, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lagi...
|
|
2639 kkal
|
Latihan:
Mandi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|