Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2016
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 85,26g | Prot: 75,84g | Karb: 296,54g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Makan Siang: TiP China Huhn mit Reis. Camilan/Lainnya: Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen, Wawel Michalki Biale, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Caramel. lagi...
|
|
2590 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Mandi - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|