Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2016
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2016:
|
1482 kkal
|
Lemak: 88,39g | Prot: 76,86g | Karb: 87,72g.
Makan Pagi: Dulano Röstzwiebel Streichzwerg, Gewürzgurken, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Rivercote Crispbread, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Makan Malam: Grillmeister Cevapcici. Camilan/Lainnya: Tiramisu Lidl, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. lagi...
|
|
2425 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Membersihkan - 1 jam, Mandi - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|