Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2015
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2015:
|
1687 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 51,51g | Karb: 228,59g.
Makan Pagi: Kaffee, Milch 1,5%, Zucker. Makan Malam: Fanta Orange, Käsepizza mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Weihnachtsplätzchen, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Rührkuchen. lagi...
|
|
2465 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|