Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 78,56g | Karb: 87,24g.
Makan Pagi: Energy Diet Капучино. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат: Капуста, Огурец, Редис, Хлеб Бородинский, Папоротник с Кальмаром, Луком и Яйцом. Makan Malam: Вино Мерло, Рублевский МПЗ Суджук, Бастурма. Camilan/Lainnya: Ашан Апельсин, Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лосятина. lagi...
|
|
1689 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam dan 24 menit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Addamiana
|