Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 30,06g | Prot: 53,83g | Karb: 182,20g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Alnatura Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Siang: Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Vitasia Sesamöl, Sojasoße, Heinz Tomato Ketchup, Salz, Zucker, Balsamico, Freshona Ananasstücke, Grafschafter Feine Speisestärke, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Golden Sun Basmati Reis. Makan Malam: Fol Epi Classic. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|